Veckansträning schema
Hejsan hejsan! nu har det lugna ner sig lite på dagen, vilket jag tycker känns riktigt bra alltså :) Nu kommer veckans träningsschema äntligen ut på bloggen.. och jag har äntligen något att följa efter...
Mån: Rygg + Biceps
Tis: Ben + Rumpa + Ländrygg
Ons: Axlar + Biceps + Mage
Tor: Kondition
Fre: Ben + Triceps + Rumpa
Lör: Vilodag
Sön:Axlar + Mage + Rygg
Nu ska jag gå och pumpa ben!! NU KÖR VI!!!!!
Kommentarer
Trackback
